Inteligencia Emocional I

INTELIGENCIA EMOCIONAL I

Ya terminando la segunda semana de mi octavo semestre de Ingeniería Industrial, me encuentro super feliz con las materias que estoy viendo en el momento convencida 100% de que tome la mejor decisión al estudiar esta carrera. 

Dentro de mis cursos este semestre esta uno muy especial, del cual tengo unas grandes expectativas porque se que aprenderé muchísimo de como manejar mis emociones para ser la mejor Gerente Ingeniera Industrial, este curso se llama Habilidades Gerenciales :)

Esta semana empezamos con el tema de inteligencia emocional, algo que se que me falta por aprender, pude comprender mediante un vídeo el cual un excelente expositor Daniel Goleman nos explica científicamente como se comportan estas emociones en nuestro cerebro, aprendí que es la amígdala en nuestro cerebro y como nos hace comportarnos como reptiles cuando sentimos un secuestro por nuestras emociones de enojo y estrés. 

Después de escuchar varios de mis compañeros decir cual era su punto de quiebre para que la amígdala los secuestre, me puse a pensar cual era i punto de quiebre, y bueno yo me considero una persona bastante planificadora y organizada y hay algo que si me choca y es cuando las cosas no me salen como las planeo, cuando tengo ya planificado mi tiempo y sucede algo que no me deja continuar con mis deberes me bloqueo por completo y me estreso y empiezo a desquitarme conmigo misma y aveces con los demás. 

También hay algo que me hizo pensar cuando mi amígdala me secuestra yo no estallo con gritos y furia, la mayoría de veces estallo pero llorando, soy una persona que se quiebra muy fácilmente y cuando la primera lagrima sale de mis ojos no puedo controlar las demás, entonces analizo que tal vez el secuestro de la amígdala no es lo mismo en todas las personas, el secuestro de la amígdala es diferente en cada uno de nosotros dependiendo de nuestra personalidad y nuestras emociones mas fuertes. 

Nuestra segunda clase de la semana, empezó de manera muy peculiar, la profe Angélica nos contaba muchas cosas acerca de ella, pero las que mas me marcaron fueron las historias que nos contó acerca de las embarradas y metidas de pata que había tenido en diferentes trabajos, al final concluimos que estas embarradas y malas situaciones están en el día a día y que nuestra inteligencia emocional es la que nos ayudara a superarlas y hacer de ellas buenas oportunidades para aprender como profesionales. 

Aveces pensamos que en nuestra vida las cosas van de cabeza, hace dos semanas atrás estaba super mal porque no podía conseguir auxilia tura, en al que antes estaba trabajando no pude seguir, pese que todo estaba mal en mi vida y hasta me sentí depre por un momento, pero entendí que las cosas pasan por algo y todo llega en el momento indicado y no debemos desesperarnos pues así no conseguimos nada, al transcurrir esta semana tuve la opción de escoger entre cuatro auxiliaturas de las que me convocaron, escogí dos opciones podre volver a la que antes tenia y podre también empezar como auxiliar en el centro de estudios de mi carrera, dos opciones que se ajustan perfectamente a mis necesidades y mis intereses.

Espero seguir aprendiendo acerca de Inteligencia Emocional, me podre a ahorrar y tratare de comprar el libro de Goleman, porque sinceramente lo admiro mucho y me maravilla lo que pueda aprender de el. Ademas me encanta esta clase porque cada uno de nosotros somos libres de recomendar lo que nos gusta, estoy tomando lista de todos los libros que mis compañeros y la profe dicen en cada clase y como propósito cuando tenga mi casa propia haré una biblioteca y tendré todos estos libros allí para leer cada vez que quiera.

Bueno este es un pequeño resumen de mi semana aprendiendo inteligencia emocional :) Gracias